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Shi

Resoluções 2019 | Corpo são mente sã

Shi, 29.12.18

A época festiva caminha para o final e com isto é tempo de estabelecer as nossas resoluções para 2019. Por esta altura ainda estão em modo recuperação ou já regressaram ao trabalho sem pausas? 

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De boas vontades está o mundo cheio e todos sabemos disso mas esta é a altura do ano em que planeamos mais mudanças. Estabelecemos objetivos e metas tanto profissionalmente como pessoalmente e fazemos figas para que o nosso corpinho se mantenha são e nas medidas que queremos. 

 

A grande chave para o sucesso pessoal é estarmos bem com nós mesmo. Muitas vezes aceitarmos o que somos passa muito pela imagem que temos e, para isso, juntei algumas resoluções que todas deveríamos seguir para cuidar do nosso corpo. Porque, se eu não gostar de mim quem gostará?

 

 

Bio-Oil, os resultados

Shi, 25.10.17

Passaram 4 meses desde que comecei a incluir o óleo da Bio-Oil nos cuidados diários do meu corpo. Tal como prometi vou agora falar-vos um pouco dos progressos que tenho notado. 

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Por incrível que pareça a embalagem ainda não acabou mas creio que seja porque utilizo apenas nas zonas onde tenho aquelas estrias chatas. Tenho que admitir que também não coloco as duas vezes por dia que recomendam porque sou bastante preguiçosa!  Mas seja como for, arrisco em dizer que já não tenho estrias. Isto porque, as únicas sobreviventes são umas duas ou três amiguinhas e que pelo andar da coisa mais umas semanas e já não me estarão a fazer companhia