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Com a chegada do verão, chegam também os gelados e as sobremesas deliciosas! E obviamente, que, rejeitar um geladinho cheio de calorias pronto para ir fazer companhia à nossa amiga celulite, é uma tarefa complicada. Ainda para mais, quando parece que comemos o gelado e já aumentámos dois centímetros (estou a exagerar). 

Mesmo com a "moda" das estrias e celulites é importante que nos preocupemos com estas questões, não devido à opinião dos outros mas sim por nós próprios, pela nossa saúde e bem-estar. Uma alimentação ideal e a prática de exercício físico, para além de prevenirem o aparecimento destas nossas amigas, também aumentam a nossa qualidade de vida.